Fel tankemönster.

Detaljer

Skriven av Affiliate

Men hur ska jag kunna bryta mina invanda mönster?

Som jag tog upp i det förra inlägget så ska du börja med att 'tänka utanför boxen'. Gör du detta så kommer du snart märka vilka fördelar detta ger dig.

Gör som Peter Pan, tänk glada tankar. Vad medför detta? Jo du känner dig med en gång gladare. Detta kommer även att smitta av sig på de människor du träffar under dagen. Det finns bara en sak som smittar lika lätt som ett leende, och det är tyvärr en ner vänd mun eller en vresig min. Så du måste vara stålsatt för att inte dras med av detta och komma ur din känsla av oövervinnerlig glädje. Möter du en person som uppenbarligen inte tänker glada tank, då måste du vara väl förberedd och snabbt plocka fram en positiv tanke för att stålsätta dig och inte komma ur balans.

Så lista gärna för dig själv fyra saker som får dig på bra humör, det kan vara vad som helst som får dig att småle bara tanken snuddar vid ämnet. Ta ett videoklipp eller när du drattade på rumpan vad som helst som får dig glad.

Ha alltid dessa tankar i beredskap i fall du skulle stöta på en situation där omgivningen känns oroväckande sur och trist.